初めてヨガに挑戦する方や柔軟性に自信がない方にも気兼ねなく取り組んでいただけるよう、一人ひとりの状態や進度を確認しながらレッスンを行うことを心がけております。金沢で、お寺をはじめとした様々な施設を利用して開催しており、普段とは少し違う場所で身体を動かす時間をたっぷりと楽しんでいただけます。会場へ足を運ぶ方法だけではなく、自宅やご都合の良い場所からのオンライン受講も叶います。

外出が難しい日や移動時間を取りにくい場合でも受けられる柔軟なスタイルのため、安心して継続していただけます。個人でじっくり取り組みたい方から仲間とともに楽しみたい方まで、目的やその日の予定に合わせて受講形式を選択できます。開催場所や日時は内容に応じて案内しており、ご希望の回を確認したうえで事前にご予約いただけるほか、お問い合わせは電話やSNSなど複数の方法がございます。