不調の改善やダイエットをヨガでサポート

「座り仕事が多く腰痛に悩んでいる」「身体を動かす習慣をつけたい」など、様々な目的でご参加いただけるヨガ教室を開講しています。金沢周辺で自分自身と向き合える、居心地の良い空間とひと時をご提供いたします。

心身のバランスを整えるリラックスタイム

Point

集中

症状に向き合ってケア
Point

低価格

参加しやすい価格帯
Point

充実感

心身が満たされる空間

check!

血流を整えつつ柔軟性を向上

誰もが抱える腰痛のお悩みに寄り添い、全身運動で不調の改善を目指していくヨガ教室

Point 01

その日の不調に必要なポーズ

肩こりや目の疲れ、腰痛など、その日の不調と向き合ったケアを行い、健康的な心身を目指すヨガレッスンをご案内しております。様々なポーズを取り入れた、短時間でもできる充実したプログラムを、リーズナブルにご提供してまいります。
Point 02

それぞれのペースを保って受講

初心者から上級者、若い世代からシニアまで、あらゆる方がご参加いただける多彩なヨガクラスを金沢エリアでご案内しています。どのクラスも自分を大切にするという想いを根底に置き、ご自身のペースで取り組めるようサポートいたします。
Point 03

集中できる静かな環境でレッスン

個別のパーソナルレッスンだけでなく、金沢近郊の教会やお寺など、公共性の高い施設を借りたイベント型レッスンも実施しています。厳かな空間とリラックスしたレッスンでメリハリをつけ、腰痛をゆっくり癒やすひと時をご提供いたします。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00～18:00

お問い合わせ

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通常レッスン（30~90分）	オンライン・対面 1000円
ワークショップ	3000円
オーダーメイドでヨガ（30〜90分）1名様	オンライン・対面 5000円
オーダーメイドでヨガ（30〜90分）2名様	【10月限定特別価格】オンライン・対面 10000円→6000円！
オーダーメイドでヨガ（30〜90分）3名様以上	【10月限定特別価格】オンライン・対面：通常 10,000円 ➔ 6,000円 1名追加につき＋1,000円【例】3名＝合計 7,000円 / 4名＝合計 8,000円

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Access

対面でもオンラインでも生活に合う方法を選び自分のペースで身体と向き合える環境

yogaloha

電話番号	090-3098-1668 090-3098-1668
受付時間	9:00～18:00
定休日	なし
代表者名	山岸香織
アクセス場所	インスタグラムをご確認ください

身体が硬い方や運動経験が少ない方をはじめ、中高生からシニアの方まで年齢不問でご利用いただけます。一人で集中したいときや仲間と楽しみたい場合など、目的によって形式を選択できることも特長です。会場へ出向けない日にはオンラインも利用できるため、ライフスタイルに応じた取り入れ方ができます。

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yogalohaのこだわり

心と身体のバランスを整えるレッスンを金沢エリアでご提供

個別のパーソナルレッスンとイベント型ヨガ教室を随時開催

同じ姿勢をとり続けるデスクワークや毎日の家事、子育てなどで腰に負担を抱えている方へ、腰痛の改善を目指すことに特化したヨガのプログラムをご案内しています。腰周りの筋肉を優しく伸ばすほか、体幹の強化、骨盤の歪みの調整など、症状に合わせたケアをご提案するとともに、年齢や性別を問わずそれぞれのペースで楽しめる多彩なクラスをご用意し、初心者や身体が硬い方にもそれぞれの柔軟性や体力に合わせた指導を行ってまいります。

非日常感のある教会やお寺でレッスンをご提供したり、普段は体験できないようなことを行って心身をリフレッシュするリトリートに力を入れたりと、忙しい毎日から少し離れて自分自身と向き合える様々な取り組みを行っています。受講者の皆様が頭と身体をすっきりとさせて明日への活力をチャージできるよう、心を込めてサポートいたします。